Ingyenes Nia tánc Noémivel a Millenáris Parkban

Nia tánc Noémivel a szabadban: egy óra felszabadult mozgás a friss levegőn, mezítláb! Gyere, mozdulj, érezd, hogy élsz! Próbáld ki a Niát a zöldben, ingyenes Nia órámon. 

Mi a Nia?

A Nia elsősorban tánc. A mozgás öröme egy 60 perces, intenzív, kardio táncóra formájában, amely során egyszerű lépésekből és mozdulatokból felépített koreográfiák és lélekmozgató zenék segítségével lépünk kapcsolatba a testünkkel. 

​A tánc, a harcművészetek és gyógyító technikák ötvözésével a Nia több, mint egy edzésprogram: holisztikus fitnesz módszer, amely testre, lélekre és elmére egyszerre hat. 

​Hiszünk abban, hogy mindenki képes felfedezni, felszabadítani és erősíteni magában azt a(z ősi) tudást, hogy ha érzékeli és meghallgatja, mit üzen a teste, egészséges, kiegyensúlyozott életet élhet. 

​Rólam

Horváth-Kertész Noémi vagyok, fehér öves Nia tanár. A tánc születésem óta velem van, a egészen pici korom óta lételemem. Rengeteg féle táncot és mozgást kipróbáltam, mire végre - egy fitnesz napon, ahová azért mentem, hogy agyon fárasszam magam - a Nia órán úgy éreztem: megérkeztem. Ez az én utam. 

Az érzés azóta sem csillapodott, sőt. Egyre erősebben érzékelem minden táncomban, hogy a Nia számomra A Mozgás, A Tánc, és még annál is több. 

A Nia számomra…

… a mozdulat öröme

… szabadság

… út önmagamhoz

A Nia az, ami segít  szeretni, megismerni, elfogadni magam. 

A Nia az, aminek segítségével úgy formálhatom a testemet, hogy közben örömöt, felszabadulást érzek, a testem minden porcikája, sejtje ujjong.

Meglepetések, apró csodák szelencéje. 

Tükör. 

Lehetőség, hogy adjak magamból. 

Ezért lettem tánctanár. 

Miközben áttáncolom az életem, “civilben” Noel nevű, 3 és fél éves kisfiamat nevelem, és egy gyermekvédelmi gondoskodásban élő gyerekeket segítő alapítvány kommunikációs és adományszervezési vezetőjeként dolgozom. 

További infó: www.niatanc.hu